体重はどうやって維持したらいいんですか? リバウンドしそうです、、

profile
匿名
2017.02.16 02:05

体重はどうやって維持したらいいんですか? リバウンドしそうです、、

ダイエット健康美容

回答 4
profile
0
Unknown
2017.02.16 02:06

有酸素運動しましょう。 スロージョギングいいですよ

Lv.3
0
2017.02.16 02:06

増えたら食べる量を減らす

Lv.4
0

ダイエットしてた頃の内容を緩く継続する事ですね。

Lv.3
0
2017.02.16 03:30

無理せず、ダイエットする