スタブロについてです。 スタブロの使い方がいまいちわかりません。 練習の時は適当...

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匿名
5日前

スタブロについてです。 スタブロの使い方がいまいちわかりません。 練習の時は適当に誰かに合わせて走っているし、試合の時も前の人のに合わせています。 でもリレーで1走になったので、適当にできません。 右足が後ろな場合、右何歩、左何歩が一番いいですか?? 分野借ります

中学生陸上競技学校

回答 2
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匿名1
5日前

その足の場合基本的には左が1.5歩右が2.5歩です。 どちらもスタブロのブロックの1番手前側で合わせます。あとは、練習して、自分が1番スタートしやすい位置を見つけましょう

Lv.2
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高身長なら両足を後ろの方に。 割と筋力があれば前の方に。 まだどちらも平均的なのであれば1.5、2.5または2、3がオススメです。 でもこれは一般論であって、僕は高身長ではないんですが後ろの方に置くのがやりやすいんで、やっぱり何回も試してみるのがいいと思います。