朝、シャキッと気持ちよく起きれる方法を教えてください!

2017.02.06 22:34
Completed

朝、シャキッと気持ちよく起きれる方法を教えてください!

美容中学生

回答 102
4 / 4
profile
0
匿名32
2017.02.10 20:30
Lv.2
0

パンチのきいた曲をかける。

Lv.2
0
2017.02.10 22:17

んー、暖房をタイマー設定して部屋を暖めておくと、起きるのが楽しくなります笑笑

profile
1
匿名33
2017.02.10 22:22

私の名は吉良吉影…年齢33歳……自宅は杜王町北東部の別荘地帯にあり…結婚はしていない………仕事はかめゆうジェーン店の会社員で…毎日遅くても夜8時には帰宅する…煙草は吸わない…酒は嗜む程度…夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠を取るようにしている……寝る前に温かいミルクを飲み…20分程のストレッチで身体を解してから床につくと、殆ど朝まで熟睡出来ますよ。

自分で自分をおおふくビンタですかね

profile
0
匿名34
2017.02.10 22:55

フロランタンみたいなケーキっていう菓子パンがすごい好きなんですけど、 私食べることが好きすぎて その菓子パンがあると自然と早起きできます

profile
0
Unknown
2017.02.11 01:19

シャキッと、ありがとうございます

profile
0
匿名35
2017.02.11 02:15

携帯のアラームの曲を好きな歌手の一番好きな曲にしたら目覚めもいいしシャキッとなりました

profile
0
匿名36
2017.02.11 07:22

私も朝起きれなくて悩んでたんですが 寝る1時間前はスマホやパソコン見ない、風呂上がりにストレッチしたら睡眠時間少なくてもスッキリ起きられてびっくりしました。 あと朝確実に起きられるのは、起きたらすぐに水を飲むか、目薬をさす 寝ぼけてるので結構これをするのが難しいので、確実に起きられます

profile
0
匿名37
2017.02.11 11:44

健康的ではないと思いますが、 2時間ごとくらいにアラームをかけて2時間ごとくらいに睡眠を妨害されてたら、起きる予定の時間にスパッと起きれますよ~

Lv.1
0
2017.02.11 17:10

とりあえず目覚まし時計をMAN WITHの (「 ゚Д゚)「フラーイ(「 ゚Д゚)「アゲ-ン(「 ゚Д゚)「イエイエオ にしとく で、 (「 ゚Д゚)「フラーイ(「 ゚Д゚)「アゲ-ン(「 ゚Д゚)「イエイエオ って言いながら起きる

profile
0
匿名38
2017.02.11 18:15

スマホ見たらすぐ目がさめるよ

profile
0
Unknown
2017.02.11 18:32

もう諦めてさ、いつも通り心臓止まるくらいの大音量のアラームでさ、起きようぜ

Lv.4
0
2017.02.11 18:36

目薬をさす!これガチでいいよ!

profile
0
匿名40
2017.02.11 19:12

眠りについた瞬間から 1時間30分〜2時間置きに眠りの浅い時間が来るから そのときに起きれるよう 目覚ましとかをセットすればいいと思う

profile
0
匿名41
2017.02.11 19:33

チョコ食べたら起きちゃうらしいです

Lv.2
1
2017.02.11 22:13

sleep meisterってアプリおすすめです。 私寝起きめちゃくちゃ悪いんですけど、これ使った時はちゃんと起きれます。

2017.02.11 22:34

私は起きた瞬間ほっぺをつねりますwそうしたら凄くシャキッとしますよ!

profile
0
Unknown
2017.02.11 23:14

アイプチすると目がくっきりひらく! あと、寝るときあまりぎゅって強くつぶらないとか!

profile
0
匿名43
2017.02.11 23:32

早く寝る!

Lv.3
0
2017.02.11 23:59

おきたらすぐ日光を浴びる からのストレッチ 寝る前のスマホ、パソコン、テレビ禁止

profile
0
匿名44
2017.02.12 11:28

起き上がるときに、ウルトラソウルッッ! って言って起き上がる。

profile
0
匿名45
2017.02.12 15:35

朝起きてすぐに、YouTubeみる

2017.02.12 16:26

血圧あげる薬を飲む

2017.02.12 17:22

日光を浴びる! 体内時計がリセットされます。 あと、ドライアイ用の目薬をさす! すっきりしますよ(*^_^*)

2017.02.12 19:02

隣にバケツ置いて起きたら水かぶる

2017.02.12 21:41
2017.06.01 09:40

私は、スマホのアラームを好きな曲に設定すると、気持ちよく起きれます。

4 / 4