急に足首がピキッとなって動けなくなります。 ちょっといたいです。 くるくる回す...

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匿名
5日前 | 5日前編集済み

急に足首がピキッとなって動けなくなります。 ちょっといたいです。 くるくる回すとポキポキします。 なったことある人やわかる人いたら教えてください。

病気

回答 3
Lv.1
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5日前

私も陸上始めてから足首がやたらデカイ音でパキパキなります。 めっちゃデカイ音ですw ですが何も支障ありません

Lv.3
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温めて治るのならこむら返りと同じで筋肉痛が変に伸びたり縮んでるのかも。 筋肉は割と何処でもあるからどこでもツルよー。 次になったら温めてみて。 わたし、くるぶしツったことあって湯船に足を入れたら治った。

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匿名1
5日前

筋が鳴る音でしょうが痛みがあるのは筋が神経に触れていると考えます。癖になると治りにくくなりますのでしばらくは回したりしない方がいいですよ。