2月1日までになんキロやせられますか? 食事制限なしだけど間食なしで、 運動はバ...

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匿名
2017.01.13 23:40

2月1日までになんキロやせられますか? 食事制限なしだけど間食なしで、 運動はバレーボールをやってます

ダイエット美容高校生

回答 2
Lv.1
0
2017.01.13 23:42

毎日100グラムずつ落として行っても3キロ弱です。 自分の努力次第でしょうが、急に体重を落とすとリバウンドしやすくなりますし体調不良を起こしかねません。 食べたぶん以上にカロリーを消費すれば必ず痩せていきますので頑張ってください。

Lv.3
0

1~2キロ