常に死にたい気持ちがと劣等感が消えずにリスカもやめられません 気分の浮き沈みが激...

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匿名
2017.01.13 23:39 | 2017.01.13 23:40編集済み
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常に死にたい気持ちがと劣等感が消えずにリスカもやめられません 気分の浮き沈みが激しくて些細なも気にしてしまいます このまま生きてても負の感情ばかりで辛いのですが死ぬ勇気も有りません 自分の気持ちコントロールできる方法有りますか??

メンタルヘルス心理学心療内科

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2017.01.14 01:58

精神科で、処方していただくといいと思います。私も今、同じ状況です。薬を飲むと、少しすれば落ち着きます。 1度、通院をお勧めします。我慢してると、悪くなります。文の内容だと、そんなに酷くないと思います。私も今はそんなに悪くありません。治る方向に、向かってるとも言われてます。お医者さんにぜひ、相談してみて下さい。軽い内に