足パカをやってると腰がちょっと浮いちゃうんですけどやり方合ってますか?

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匿名
2017.01.13 23:29
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足パカをやってると腰がちょっと浮いちゃうんですけどやり方合ってますか?

美脚ダイエット

回答 2
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匿名1
2017.01.13 23:32

合ってますから大丈夫です

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匿名2
2017.01.13 23:34

あってますけどそれだと腰を痛めるかもしれないです・・・ なるべく腹筋に力を入れた方がいいと思います!

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匿名
2017.01.13 23:34

匿名1さん 匿名2さん ありがとうございます!