給食が憂鬱です、 幼稚園の時にお弁当を無理に、毎日食べていて先生が残すことを許さ...

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匿名
2017.01.13 22:52
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給食が憂鬱です、 幼稚園の時にお弁当を無理に、毎日食べていて先生が残すことを許さなかったので、毎日吐いていました それがトラウマで学校で給食を食べる時に多い時などに食べれそうにないなと思うと一口も喉を通らなくなります そのことを小学校の時までは先生に言っていたのですが、中学生になっては先生に言っていません 今の先生は少食ということを知っているので少し減らしていても怒られたりはしないのですがあと数ヶ月で学年がかわり先生が変わるので不安です、 なので、たくさん食べれるようになりたいです! たくさん食べれるようになるにはどういう食事のしかたをすればいいですか?

給食教育学校

回答 4
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匿名1
2017.01.13 22:54

食事を楽しむこと!!! 嫌な思い出から楽しい思い出にかわるのでは??

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2017.01.13 22:55

ちゃんとしたやり方かわからないですが、1回ちょっと無理してお腹いっぱいになるまで食べて、運動とかして早くお腹をすかせて、いつもより食べたりすればいいと思います! でも、無理は良くないので、次の学年になっても先生に相談するのが、いちばんいいと思いますよ!

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匿名2
2017.01.13 22:56

メンタルの問題でしょ? カウンセリングからはじめては? 保健の先生に相談してみ。

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匿名3
2017.01.13 22:57

今のうちにちょっとずつ量を増やしていけばいいとおもいますよー! 私も元々あんまり食べない方でしたが運動部に入っていたのと少しずつ量を増やしていったら普通の人と同じくらい食べれるようになりましたが部活を引退してもそのままなので少しずつ量を増やして頑張ってください!