身長をのばしたいです。 おすすめの睡眠時刻、睡眠時間や、一日に食べると良いごは...

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匿名
2017.01.13 22:25

身長をのばしたいです。 おすすめの睡眠時刻、睡眠時間や、一日に食べると良いごはんの量など回答お願いいたします。

睡眠低身長

回答 2
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Unknown
2017.01.13 23:46

22時頃寝て6~7時に起きるのがやはり良いですよね。 牛乳飲んだ方がいいです。

Lv.3
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2017.01.19 11:18

http://www.suku-noppo.jp/3youso/suimin-02.html こちらに詳しく書いてあります! 参考にしてみて下さい