今度、体育の授業で持久走があります。 私はとても苦手です。。。 どうやったら疲れ...

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匿名
2017.01.13 22:13

今度、体育の授業で持久走があります。 私はとても苦手です。。。 どうやったら疲れにくく速く走れますか? コツとかも教えてくれたら嬉しいです!

体育マラソン

回答 2
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匿名1
2017.01.13 23:02

今日走りました;´д` 吐きそうでした(笑) 呼吸のリズムは はいて はいて 吸う です! 吸って 吸って はく でもいいらしいですよ(^-^) 先生が言ってました。 去年よりはマシでしたよ〜( ´▽`)ノ

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匿名1
2017.01.13 23:02

下は絶対に見ない方がいいです。 物凄い疲れます(||´Д`)o

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匿名
2017.01.13 23:03

拓さんwさん なるほど!やってみますね! ありがとうございます!

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匿名
2017.01.13 23:04

匿名1さん 吐きそうな気持ち分かります(T-T)やってみますね!ありがとうございます!