試合前になると絶対に調子が悪くなります。 明後日試合なんですけど、昨日から調子...

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匿名
2017.01.13 22:10

試合前になると絶対に調子が悪くなります。 明後日試合なんですけど、昨日から調子が、ずっと悪いです。 とても不安なんですが、本番で自分の1番の調子でプレーするにはどうすればいいですか?

バレーボールスポーツスポーツ選手

回答 4
Lv.1
0
2017.01.13 22:12

やはり慣れとかがあると思います。

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0
匿名1
2017.01.13 22:13

試合のことを考えすぎなのではないでしょうか。もっと気楽に練習試合ぐらいの感覚でむかえたらいいと思いますよー

Lv.3
0
2017.01.13 22:18

試合のことで頭がいっぱいいっぱいになってしまい、体が緊張状態なのかもしれません。 あまり深く試合のことは考えすぎないようにしましょう! 練習は試合のように、試合は練習のように という言葉があります! 試合は練習ですー!部活に行く気分で!!

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匿名2
2017.01.13 23:00

試合中にチームメイトとくだらないことを話しながらプレーをする 集中力を切らさない程度に