夕食の後に必ずお菓子を食べてしまいます やめたいです。 買ってこない以外に何かい...

4日前
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夕食の後に必ずお菓子を食べてしまいます やめたいです。 買ってこない以外に何かいい方法ありますか?

お菓子健康生活

回答 5
Lv.1
1
4日前

すぐ寝たりするといいですよ! 寝ることでカロリーが消費されます!

Lv.3
1

お菓子食べたくなったら水か炭酸水をひたすら飲む!

Lv.1
1
4日前

歯磨きをするといいですよ〜!

Lv.2
1
4日前

お風呂にゆっくり入る

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1
匿名1
4日前

歯を磨いてしまう