全部の足の指にしもやけが出来てしまいました。 靴がきついくらいパンパンです。 ど...

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匿名
2017.01.13 21:39
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全部の足の指にしもやけが出来てしまいました。 靴がきついくらいパンパンです。 どうにかならないでしょうか? 痛痒くてつらすぎます。

健康雑学人間

回答 2
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匿名1
2017.01.13 21:42

温めれば治る

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2017.01.13 21:45

しもやけは、寒さにより血行が悪くなって起こります。 40度くらいのお湯と水に交互につけたり、よくマッサージするといいです。 その時、水分はしっかり拭き取るようにしてください。 栄養素ではビタミンEが効果的です。 血行を改善する効果があります。 多く含む食べ物は、落花生や大豆、アーモンドなどの豆製品や、たらこ、マヨネーズやサラダ油などの植物油などです。 詳しいことはこちらに載っていますよ! お大事にどうぞฅ۶•ﻌ•♡ http://www.hifunokoto.jp/yakuzaishi/allabout110208/allabout1.html