高さ10cmの踏み台で踏み台昇降2時間やっているのですが、もう少し高くして時間を...

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匿名
2017.01.13 21:07

高さ10cmの踏み台で踏み台昇降2時間やっているのですが、もう少し高くして時間を減らした方が効率良いですか?

ダイエット

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