精神科の薬全部飲んだら安眠できますか? 薬飲まないと普通の人になれません。 仕事...

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匿名
2017.01.13 21:01

精神科の薬全部飲んだら安眠できますか? 薬飲まないと普通の人になれません。 仕事は介護士してます。 仕事の日は身体中痛くなります。 週4のフルタイムです。 安眠できる方法があれば教えて下さい。

うつ病健康

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匿名1
2017.01.13 21:32

一旦、休職してください。 心身ともに疲れきってますよ。

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2017.01.13 22:17

私は、介護士を10年以上しています。 身長が184センチあって、仕事中は、ほとんど目線より下の世界です。 足腰首肩など痛いけど、それを痛くならない方法を見つけないとしんどくなります。 ストレスで眠れないのは、わかりますが、お笑い番組を見て笑って眠りに入ります。