腕立て伏せがきついです。 どうしたらできるようになりますか?

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匿名
2017.01.13 18:29
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腕立て伏せがきついです。 どうしたらできるようになりますか?

筋トレ部活高校生

回答 3
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0
匿名1
2017.01.13 18:30

やればやるほどできるようになる!

Lv.3
1
2017.01.13 19:29

腕立てするしか無いんやで

Lv.2
1
2017.01.13 20:14

最初は、膝を立ててやると良いと思います。