なんだかやる気が出ません。 今勉強しなきゃいけないものがいくつかあるのですが、そ...

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匿名
2017.01.13 14:25

なんだかやる気が出ません。 今勉強しなきゃいけないものがいくつかあるのですが、その事だけ考えたら「よしやるぞ!」って気持ちにはなるのですが、学校のことを考えたらうーんと萎んでしまいます。 学校で嫌なことがあったわけじゃないのですが、自分は人より一年多く高校に通っているのであの時ちゃんとしてればもう卒業だったのになぁなどと考えてしまいます。 とにかくあと1年なのですが、今は本当にやる気が出ないです。無気力というかなんというか。スマホはつついてるんですけど。 どうしたらやる気が出ますか?

勉強法学校人間関係

回答 3
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Unknown
2017.01.13 14:28

大学入ったら当たり前のように留年してる人がいっぱいいますから、ちょっと早目に留年したと思えば大丈夫ですよ

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匿名1
2017.01.13 14:41

やる気は常に出るものではないし、 出たとしてもそれはほぼ運の良い日って考えてって言われました。 頭であーやこーや考えてるだけで賢くなるんだったら誰でも考える まずはやる気なくても勉強机に向かって座る そして手を動かす そしたらきっといいことおこるとおもいますよ^^

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2017.01.14 02:10

やる気をだす 持続させるためには ★まずはやる気の元モチベーションあげる たとえば好きな曲聴く、これは逆効果の人もいるのでご注意。化学的にはボーカルのないものがよいみたいです。 お気に入りの文房具を使う あなたのモチベーションをあげることから始めよう ★時間を区切り進める 学校の授業みたいに50分とか45分したら 小休憩あるでしょ? だからやるときはやる 休むときは休む メリハリが大切よ 時間を区切る時に必ずアラームを使うこと そしたら気持ちの切り替えもしやすいです人間の集中は早くて30分できれちゃうからどんなにやっても60分くらいを目処にしましょう ★具体的な目標をもつ 何のために努力や勉強するのか 誰かに言われるとやる気もなくなる 嫌々やると続かないから勉強する 具体的な目標がないと 自分の進路のためとかならがんばれます できれば紙に書いたりしてみえるところに ★ガムを噛む 野球選手などがしてるのは集中をあげるためですね。噛むという行為が良いのです ★できたら自分を必ずほめる 甘いっておもうかもだけど自分ができたことの確認は必ず力になります。ご褒美を用意するのもあり! そのためには好きなことも多少は我慢できる ★たまには場所を変えるのもいい そのほうが落ち着く人もいます その他 集中する方法NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/2135364625685025901 ★疲れたとき糖分をとりましょう 最近はスマホなど集中を妨げるものありますが自分に負けないでファイトです 遊ぶためにもやること終わらせよう