筋トレしたら顔引き締まりますか?小さくなりますか?

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匿名
5日前

筋トレしたら顔引き締まりますか?小さくなりますか?

筋トレウエイトトレーニング

回答 4
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匿名1
5日前

筋トレしたらその部分が引き締まるから顔は関係ない 痩せれば小さくなる

Lv.4
0

しっかりトレーニングしてる方々は男女共にスッキリしてますよ

Lv.2
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脂肪があれば筋肉をつけても見た目は変わりませんし逆に太くなるかもしれませんw 顔を引き締めたいならばランニングとか有酸素運動やると良いですよ、疲れて食べる量が増えては意味が無いですが、食事も管理すれば次第に細くなっていきます。

Lv.3
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5日前

体脂肪が落ちれば、 顔も締まってきますよ。 ランニングなどの有酸素運動をすると良いと思います。