便通を良くするにはどうすればいいですか?

2017.01.13 12:32
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便通を良くするにはどうすればいいですか?

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匿名1
2017.01.13 12:32

ホットヨーグルト食べたらどうですか?^^

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匿名2
2017.01.13 12:35

食物繊維の多い食品やヨーグルトなどの乳酸菌を含む食品を毎日食べる事です。