頭痛がして、咳が止まらないです。夜も咳き込んでしまって眠れませんでした。何か眠れ...

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Unknown
2017.01.13 11:33
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頭痛がして、咳が止まらないです。夜も咳き込んでしまって眠れませんでした。何か眠れるようになる方法などありませんか?

病気頭痛風邪

回答 1
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2017.01.13 13:52

咳の止め方として、 ストローを使って水分をとる 飲み物は常温で マスクをして喉の乾燥を防ぐ 横向きで寝る 加湿する 温かい飲み物は、加湿効果があり、喉のおくまで潤します 特に、紅茶や梅干し入りのお白湯、カテキン入りの緑茶などは、抗菌効果も。 スプーン1杯分の蜂蜜を舐める 蜂蜜を飲み物に溶かして飲む 生姜を温かい飲み物に入れて飲む ご参考までに、悪化するようなら病院へ行かれてくださいね。お大事に