中傷批判はやめてください。 三ヶ月間くらいリスカ抑えられてたのにまた切っちゃい...

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Unknown
2017.01.13 10:16
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中傷批判はやめてください。 三ヶ月間くらいリスカ抑えられてたのにまた切っちゃいました。 リスカやめる方法を教えてください。

メンタルヘルス精神科人間関係

回答 13
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1
匿名1
2017.01.13 10:16

精神科に行くしかないです。 自分ではやめられるものではないです。

Lv.1
1
2017.01.13 10:17

精神やばくねそれ

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1
匿名2
2017.01.13 10:17

分野の通りに、まずは精神科に行きましょう 回答者がどうこうできる問題じゃないからです

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Unknown
2017.01.13 10:19

匿名1さん 母親には隠してて中学生なので行けません、、 精神科ってどんな治療受けるんですか?

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0
匿名1
2017.01.13 10:20

匿名さん あなたの心のケアをするために話を聞いたり薬を出したりしてくれます。

Lv.3
0
2017.01.13 10:20

自傷行為ってしたくないのに!やめなきゃ!ダメダメ!って強く思っているのに、してしまうんですよね。そして自己嫌悪…(´・ω・`) ひとりではなく、精神科のスタッフと共に自傷行為を減らせるようにしよ? ひとりで抱えるのは辛いから…

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0
匿名3
2017.01.13 10:25

自分に酔ってるだけ。 母親に隠すってことは、大事に思える存在がいるんだから、母親のために切らないって強い意志持てばやめれる。 どうしようもない時は、せめてタバコ吸ったりお酒飲んだりとかの方がいい。

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Unknown
2017.01.13 10:26

匿名3さん 主に家庭関係が原因で切ってるので言えません、、

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0
匿名4
2017.01.13 10:28

私は辞めてから5年くらいたつけど、精神科は何の役にも立たなかったよ。 実際に辞めれたのは精神科にいかなくなってから。 人それぞれだとは思うけど、リスカを辞めるのは、自分の考え方を変えることしかないとは思います。 だってリスカをする思考をどうにかしないと辞められないですからね。 薬が出ようが我慢しようが、考え方がリスカする方にいってるなら辞められません。

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0
匿名3
2017.01.13 10:34

匿名さん 家族関係とは?

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Unknown
2017.01.13 10:35

匿名3さん ざっくり言えば母親からの暴力暴言になります

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匿名3
2017.01.13 10:41

匿名さん 味方になってくれる人や頼れそうな人は周りにいないのかな?父親や親戚など。 病院行っても根本的な解決にはならないし、運良くいい先生に当たればいいけど、たいしたことない先生だったらなんの意味もないし、病院行ってるの母親にバレたら逆に大変かもしれない。 そもそもなんで切るの? 母親のいない世界だったら前向きに生きられそうな希望はあるのかな?

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Unknown
2017.01.13 10:43

匿名3さん 父には心配かけられません

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0
匿名3
2017.01.13 10:47

匿名さん 父親いるなら言わなきゃだめだよ。 もし母親の暴力かリスカであなたがしんだら、後悔して辛いのは父親だよ。 父親のこと大事に思うなら父親に話してあげて。

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0
匿名5
2017.01.13 12:00

私は最近リスカやめました。 他に興味のあることを見つけることや趣味を見つけること、大切だと思う人の存在を確認することが出来たことと、その人にすべて話すことが出来たからです。 あなたにとって、父親は大切だと思える存在だと思います。 勇気を出して、全てを話してみてはどうですか? 父親なら受け止めてくれるはずです。

Lv.1
0
2017.01.13 12:44

精神科より周りに居てくれる友達や家族との関係とかで変わる事できますよ! 私もリスカ経験者です! やめなきゃやめなきゃとと思っている方が辞めれなく友達や周りの人との協力を得てリスカを忘れされてくれるよう一緒に居てくれたり単純な事で抑えられます!

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Unknown
2017.01.13 12:45

TOM☺︎SANさん 友達になんて言えません ドン引きされて避けられるのがオチです

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1
匿名4
2017.01.13 13:41

リスカを辞められないのは、そういう でも、だけど、だって、っていう、言い訳しかしない人たちだと思う。 辞める気は、本当はないんだよね。 本気で辞めたいなら、何がなんでも努力するもの。 それを全部否定していくのは、辞める気がないのと、リスカに甘えたいからだと思う。リスカに依存してるっていうか、リスカを辞めるのが自分にとって損だと思っている、っていうか。 なので、そんな状態のあなたに何を言っても、アドバイスしても、効果はないだろうな、と思っています。 辞めたいならそれ相応の努力はいるのに、努力せずに抜け出せるなんて軽いものじゃないからね。

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Unknown
2017.01.13 13:42

匿名4さん 辞める気あるから質問してるんですけど