お昼ごはん、たこ焼き六個と、サラダと、ヨーグルトでも大丈夫ですか? ヨーグルトや...

profile
匿名
2017.01.13 10:12

お昼ごはん、たこ焼き六個と、サラダと、ヨーグルトでも大丈夫ですか? ヨーグルトやめたほうがいいですか?

ランチたこ焼きダイエット

回答 4
profile
0
匿名1
2017.01.13 10:26

ヨーグルトオッケー!減らすならたこ焼きを三個に‼

profile
匿名
2017.01.13 10:31

匿名1さん りょうかいです!ヨーグルトはフルーツとか入ってるのやめたほうがいいですか?無糖のろうがいいですか?

profile
0
匿名1
2017.01.13 10:32

無糖にこしたことはないけど、昼だしフルーツ入りでも全然オッケーです!

profile
匿名
2017.01.13 10:33

匿名1さん ありがとうございます!!

profile
0
匿名2
2017.01.13 10:45

おにぎり1つ サラダ ヨーグルトが理想かな たこ焼きがどうしても食べたいなら 仕方がないですが 粉と油ですからね… 気をつけましょう

profile
0
匿名3
2017.01.13 10:48

朝だし大丈夫