中1です 持久走1600mで8分30秒でした。 もっと早く走りたいです。 コツあ...

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匿名
6日前
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中1です 持久走1600mで8分30秒でした。 もっと早く走りたいです。 コツありますか?

体育中学生

回答 2
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匿名1
6日前

筋トレと短距離ダッシュのトレーニングの繰り返し

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匿名2
6日前

めっちゃはやいじゃないですか! それよりももっと速くなりたいのならば、毎日のトレーニングが欠かせません。

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匿名
6日前

匿名2さん お褒めいただきありがとうございます!