助けてください… 3週間前から8時間ダイエットしてるんですけど、日に日に体重が...

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匿名
2017.01.13 03:04
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助けてください… 3週間前から8時間ダイエットしてるんですけど、日に日に体重が増えていってます。 3週間前→46.1 昨日→47.2 今日→48.9 おかしくないですか、 食べるものがだめなんですかね。 どうしたらいいですか!! あと、オススメのダイエット方法 教えてください…

ダイエット中学生

回答 1
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匿名1
2017.01.13 03:17

私は、いつも起きる時間が昼間なので、起きてヨーグルトだけ食べて、夜に普通の量食べてます。あと20分ダンスしてます。それだけで2週間で3キロ減りましたよ

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匿名
2017.01.13 03:39

匿名1さん 頑張ります