閲覧注意です 生理痛で腰がいたいんですけ...

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匿名
2017.01.13 00:33

閲覧注意です 生理痛で腰がいたいんですけど和らげる体操など知ってたら教えてください!

閲覧注意生理スポーツ

回答 5
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Unknown
2017.01.13 00:35

体操と言うか 生理痛の薬飲んで 背中押してもらうといいかと

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匿名
2017.01.13 00:36

marin_Snow>⇢♡⇠さん うちの家薬禁止なんです。

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匿名1
2017.01.13 00:36

くるぶしの指一本分下のところを押すと、和らぐらしいです

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2017.01.13 00:45

お腹の下辺りをカイロとかで 温めると和らぎますよ

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2017.01.13 01:00

私も生理痛では腰痛が一番ひどいです。 貼るカイロを腰にしてると、圧倒的に痛みが減りました 個人差もあると思うのですが、試してみてはいかがですか? 腰と言ってもお尻の上の方で、思ったより位置は下だと思います お腹を温めるのも効果あると思いますよ

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匿名2
2017.01.13 01:37

薬が禁止と書いてありますが、鎮痛剤自体は悪いものではないですよ。生理痛がひどく産婦人科へ受診すると鎮痛剤がでます。我慢せずに飲んで下さいね!といわれますよ。 体を温めることによって痛みも多少和らぎますよ