足の指で床を掴めてないと言われたんですがどういう練習すればいいんですか?

profile
匿名
2017.01.13 00:18

足の指で床を掴めてないと言われたんですがどういう練習すればいいんですか?

トレーニング卓球

回答 1
profile
0
匿名1
2017.01.13 17:28

単純に腰が引けてて重心が後ろ気味になっているだけだと思うので、前傾姿勢を心がけるといいと思います。 足の指でつかめていない→かかとも使ってしまっている→前傾姿勢が不十分 という感じだと思います。