中学生です授業中とか集会で何回もお腹がなります!恥ずかしいです!ならないようにす...

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匿名
2017.01.12 23:32

中学生です授業中とか集会で何回もお腹がなります!恥ずかしいです!ならないようにするにはどうすればいいですか?

中学校中学生教育

回答 2
Lv.3
1

私もよくお腹が鳴るので、去年調べたら 胃を押すとかお腹に力をいれるという方法がでてきました! お腹に力をいれるのはきついし、力がうっかり抜けちゃったときにお腹が鳴っちゃった経験があるので、胃を押す方がオススメです(*^^*)

Lv.2
1
2017.01.13 00:11

私もそうです。授業中や行動中、式典でもよく透かしっ屁が出ます(我慢できずに音出しで隣の席に大笑いされたり、迷惑をかけられました)。 恐らく病名は過敏性腸症候群だと思います。 私もそれ悩んで、病院に行きましたが、医師からの回答では病名を明かさずに「なるべくヨーグルトをたくさん食べた方がいい。あとはストレスを溜めないこと。」と聞いています。 私は最近、百均のセリアの腕や足の筋肉につける炭が入っている布でパンツ2枚を挟んで穿く生活を送っています。 他の治療法に寄りますと、握りこぶしで真ん中のヘソをお腹に丸く素早く描く、ジャスミン茶を飲む、正露丸を飲む、緊張せずに深呼吸を何回もすることです。