今日部活で30分間走り続けるメニューがあってやりました。 終わった後はあまりなか...

2017.01.12 23:27

今日部活で30分間走り続けるメニューがあってやりました。 終わった後はあまりなかったけど今かかと辺りに体重をかけたらすごく痛いです… 走るとき変な走り方とかかかとを地面に強く打ち付けて走っていたとかは無いです! どうしたら治りますかね?

かかと部活怪我

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