生理痛でねれないんですがどうしたらねれますか?薬以外で

2017.01.12 23:24

生理痛でねれないんですがどうしたらねれますか?薬以外で

生理

回答 1
2017.01.12 23:39

•お尻の割れ目あたりの少し上で腰骨の下にある平らなところを温める、カイロ、湯たんぽ 子宮に近いので少しはマシになります! もっとひどい時はへその辺りにもカイロ、湯たんぽをプラスしてください! その辺りを暖かく保つといいです!