持久走で早く走れるコツみたいなのありますか?

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匿名
2017.01.12 23:24

持久走で早く走れるコツみたいなのありますか?

体育スマートフォン中学生

回答 2
Lv.1
0
2017.01.12 23:26

自分が走る時のリズムをしっかりと作る

Lv.2
0
2017.01.12 23:28

一定のペースであまり体を揺らさないで走る、背筋を伸ばして常に前を向く