明日体育の授業で長距離をやります 疲れないコツありませんか?

5日前

明日体育の授業で長距離をやります 疲れないコツありませんか?

体育ランニング

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匿名1
5日前

無心で走り続けるのとあまりしんどくならないように呼吸法を〜とか言ってる人いたりしますが、気にしないことぐらいですかね。

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走れば疲れます。