今日体重を夜ご飯食べてすぐ測ったらめっちゃ増えてました。 なんか放心状態です。...

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匿名
2017.01.12 22:25
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今日体重を夜ご飯食べてすぐ測ったらめっちゃ増えてました。 なんか放心状態です。。。 どうすればいいですか?

ダイエット中学生肥満

回答 3
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2017.01.12 22:25 |2017.01.12 22:26編集済み

夜ご飯分がプラスされてるのでそりゃ増えてますよ‥ トイレ、朝起きれば数百グラムの前後はありますが変わらないと思います

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匿名1
2017.01.12 22:26

当たり前でしょ

Lv.3
0
2017.01.12 22:26

食べたら食べた分増えるのは当たり前です。増えるのが嫌なら食べない、それだけ。ただし一生続けないといけませんから、気にしないというのが最善の策ですね。