【デブ注意】 写真は解答欄で バレエを...

2017.01.12 22:23

【デブ注意】 写真は解答欄で バレエをやっています。 しかし脚が太いです。 筋肉もあります。 身長165 体重53です 5月までに体重45ぐらいにしたいのですが可能ですか? また、バレエで気をつけるべきこととか、ここ気にしてれば痩せてくるよとかある人教えてください。

バレエダイエット美容

回答 7
Lv.1
0
2017.01.12 22:26

これくらいなら大丈夫でしょ! スポーツやってるだけあって見た目もいいですね(^-^ゞ

Lv.4
0

可能です。

Lv.2
0
2017.01.13 00:35

普通でしょ

Lv.4
0
2017.01.13 03:24

申し訳ありませんが、その筋肉はバレエの筋肉ではないですね。 何か違うスポーツでもやられてますか? 足首は普通の方だと思います! ただふくらはぎの筋肉のつき方 膝の形 太ももの脂肪が気になりますね。 ふくらはぎの筋肉は、アンディオールを意識することで綺麗に筋肉が付いてくると思います。また、アンディオールを意識することで、太ももの太さも変わってくるのでは?? 膝の形は、あまり膝を曲げないように生活するといいかと思います。

profile
0
匿名1
2017.01.13 20:42

愛菜"MANA"❤︎さん 一生懸命痩せようとしていてバレエをやっていた場合その解答の仕方は失礼過ぎるし可哀想です。 例え、バレエだけをやっている人でも使い方によっては筋肉をついてしまう人だっています。 質問者さん 脚力でジャンプやタンジュをしていませんか??又、普通に立った時に爪先がかすかに浮いてしまっていたりすると太ももに負担が掛かりやすいです!! 根性と食生活を鍛えれば可能ですが、急激なものはリバウンドが激しいので気をつけてくださいね!!頑張ってください!!

Lv.4
0
2017.01.14 01:53

匿名1さん ただただ太ってる!と言ってる訳ではありませんよ? 改善方法も提示しているわけですし。 バレエやるなら、きついこと言われて、痩せていく覚悟も必要かと思いますが? 私もバレエやってますし、コンクールで出会った子や、先輩後輩の体型を見ていれば、いろんな筋肉のつき方をしているのを見てきているのでそんなことわかってますよ?

profile
0
匿名2
2017.01.14 16:35

確かに太いですね。 どちらかといえば筋肉太り。 第5にするとき、ルルベするときなどに、 引き締めようと力が入ってしまってるのでは? 45までは厳しくても痩せることは可能かと。