生理後にこんなのやったら効果あったし、痩せたよ!ってのありますか?

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匿名
2017.01.04 01:18
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生理後にこんなのやったら効果あったし、痩せたよ!ってのありますか?

生理ダイエット健康

回答 35
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1
Unknown
2017.01.05 23:45

私も豆乳オススメします!みなさんが言うように一週間ぐらい前にのむとほんと体重減ります!

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1
匿名4
2017.01.06 03:25

逆質すいません… 生理前豆乳飲んで運動とか何もしないで痩せたんですか?

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1
匿名5
2017.01.06 07:30

匿名3さん 豆乳って1本だけで大丈夫ですか?

Lv.1
0
2017.01.06 13:52

皆豆乳が効くって言ってるのなら試したくなる… 詳しく教えて欲しいです!量とか!

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27
Unknown
2017.01.06 16:39

横からすみません、生理前豆乳やったことあるので… 生理の1週間くらい前から生理始まるまで(生理中に飲むのも効果あるみたいです)毎日200mlずつ飲み続けると、生理が終わったあとに体重が落ちるというものです。 生理前に飲んだ豆乳がぜんぶで200mlではなく、毎日200mlずつなので、毎日1本位のペースです。 私はこれやって3キロちょい落ちました。部活が割と筋トレ系なのもあるかもしれませんが… 自分でもビックリしました笑 個人差はありますが大体の人が2,3キロ落ちるみたいです。 長文失礼しました。

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55
匿名6
2017.01.06 17:42

逆質問すみません!汗 生理が不定期でくるタイミングがわからないんですがどうすればいいですか…?

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1
Unknown
2017.01.06 17:59

匿名6さん 生理になってからでも効果は薄くなると思うけど、飲んでいいと思いますよ!

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13
匿名8
2017.01.06 18:22

逆質問すみません… 豆乳で痩せた方、 あの黄緑のパックに入った豆乳が苦手なんですけど他の少し味が付いてるやつでは効果はでませんか? あのザ、豆乳!みたいなのを飲みましたか?m(_ _)m

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2
Unknown
2017.01.06 19:55

匿名8さん 私はココアの味の豆乳飲んでました!そしたら3.5㌔痩せました

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1
匿名8
2017.01.06 20:36

匿名9さん ありがとうございます!それにしてみますm(_ _)m

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1
Unknown
2017.01.06 20:57

匿名5さん 1日一本です!私の場合は無調整豆乳を飲んでました。 それで3キロぐらいは痩せましたね。 生理が不定期な方は生理終わってから3週間目ぐらいに飲むといいかもです!

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8
匿名10
2017.01.06 21:28

逆質すみません 生理のたび毎回やれば毎回落ちるんですか?

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1
匿名11
2017.01.07 09:06

逆質問すみません! 体重減るのは分かりましたが、スタイルも良くなったりするんですか?下腹&内もも細くなりたいです(T_T)

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1
Unknown
2017.01.07 09:26

生理のタイミングが分からない場合は、カレンダーに生理が来るたび印を付けておくといいです。生理痛とかに備えられますし、生理前豆乳以外のダイエットをする時にも役立ちます。とにかく体調管理にとても役立つので、普段から習慣にすることをお勧めします。 生理前豆乳やって体重が落ちた後は少しずつ元の体重に戻ります。が、私は完全には元に戻らなかったので結果1キロ痩せたぐらいですね。 スタイルの悩みには答えかねます。私はスタイルの変化見ていなかったので… でも多分変化しないと思いますよ。体重はからだ全体の重さで、それが減るってことはからだ全体からそれぞれ少しずつ減るということだと思うので。あとこれは確実に言えることですが、スタイルは体重ではないです。筋肉です。筋肉つけないとスタイル良くなりません。体幹・筋トレ頑張ってください。

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1
匿名6
2017.01.07 09:28

匿名3さん 了解です!ありがとうございます!

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4
匿名12
2017.01.07 10:11

あたい豆乳飲めへん…… オワタ

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1
Unknown
2017.01.07 11:38

豆乳って美味しんですか?

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1
匿名13
2017.01.07 12:38

豆乳以外にないんですか? というより、豆乳、生理前に飲むんだったら、質問とずれてないですか?生理後の質問じゃないんですか?

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3
匿名14
2017.01.07 13:00

匿名13さん 生理前ならこういうのがありますよ、ってことだと思いますよ

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匿名15
2017.01.07 13:20

回答になってないけどここの回答者さんみんな優しいね。逆質問に答えてくれるなんて

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匿名16
2017.01.07 13:32

私も以前生理前に豆乳を飲むダイエットをやっていましたが、他の方々とは違い1㌔落ちるか落ちないかで3ヵ月ほど続けているとだんだん生理周期が乱れ20日以内にきてしまうようになってしまいました。体験談として参考にして頂ければ、、、

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匿名17
2017.01.07 14:12

逆質問多!笑

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匿名18
2017.01.07 14:41

みどひなさん 豆乳美味しいですよ!多少好き嫌いはありますけど!!

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匿名19
2017.01.07 20:58

横からごめんなさい。豆乳でやってますが減った試しがありません

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匿名20
2017.01.08 09:53

効くか効かないかは 人それぞれってことですね、、、

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2017.01.08 10:02

匿名8さん 豆乳が入っていれば、何味でも大丈夫です。スーパー、ドラッグストア、ドンキなどで色々な味が売っているので、お好みをさがすのも楽しいですよ。

Lv.3
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2017.01.08 10:04

匿名12さん 豆乳でなくても、大豆がイイので、味噌汁、納豆などでも、大丈夫です。

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匿名21
2017.01.08 12:03

ピッタリの回答に「生理前は痩せやすい」と書かれていますが、生理前は脂肪を貯めやすくなって痩せにくい時期ですよ!!! 逆に生理後は一気に痩せやすくなる、痩せ期です! 生理が始まったら、身体のデトックスが始まったということなので、生理中・後はお菓子類は控えた方がいいですよ! ピッタリ後にごめんなさい>_<

2017.05.21 11:21

豆乳の成分が女性ホルモンに似ているため、豆乳を飲むと生理中と似た状態になる…と聞いたことあります。 私も、毎日豆乳飲んでたら生理の周期がずれたことがあります。 今も豆乳を飲みますが、たまに牛乳にしたり、偏りすぎないことがやっぱり大切みたいですね。

2017.05.21 15:30

生理後の1週間は痩せやすいですよ。生理の前は痩せにくいです。

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