この12月~年末までの1ヶ月間ダイエットしてみようと思います。 私は朝バイト、...

2016.12.01 23:58

この12月~年末までの1ヶ月間ダイエットしてみようと思います。 私は朝バイト、夜学校で平日はいつも22時過ぎに帰ってきます。 できる運動がないのでエクササイズをしようと思うんですが 自分の好きなボカロダンス4分くらいのを3曲くらいとエクササイズを1ヶ月間したら効果は出ますかね?勿論、食事制限もします。

ダイエット学校ダンス

回答 1
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匿名1
2016.12.02 01:51

食事管理が完璧なら必ず痩せますよ

5日前

匿名1さん ホントですか!!頑張ってみようと思います!回答ありがとうございました!