毎日30秒足あげを5セットしていたら効果ありますかね?

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匿名
2016.12.01 23:43

毎日30秒足あげを5セットしていたら効果ありますかね?

ダイエット健康

回答 3
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匿名1
2016.12.01 23:44

遅筋がついて引き締まります

Lv.1
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2016.12.01 23:45

少しの努力を積み重ねるだけでも効果はありますよ!!やらないより、断然マシです!

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匿名
2016.12.01 23:45

匿名1さん 遅筋とはどの部分ですか?

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匿名2
2016.12.01 23:59

ありますよ