倒立できないけど、側転できる方法教えてください‼

2日前

倒立できないけど、側転できる方法教えてください‼

体操競技体育

回答 2
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足をピンと伸ばすようにして回る感じですね。 大きいフラフープになったと思って手足を曲げないでそのままクルンと回るイメージです

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私は、おもいっきり床をける感じにすれば、自然とできるようになっていきましたよ!