いま身長が中3で167㎝で、最近あんまり伸びてない気がするんですが亜鉛サプリを飲...

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匿名
2016.12.01 23:38

いま身長が中3で167㎝で、最近あんまり伸びてない気がするんですが亜鉛サプリを飲んでいたら身長は伸びますか?それと早寝は大事ですか?

サプリメント低身長睡眠

回答 3
Lv.1
0
2016.12.01 23:43

男子?男子なら高校でほんと伸びるよ!むしろ今も小さい方じゃないんじゃ? すいません、サプリのことはちょっとわからないんですが、寝るのは大事!私女子で168センチなんですが…牛乳も小魚も嫌いだけどとにかく子供の頃からよく寝る。寝てる間に身長伸びてるっていうし、睡眠はしっかりとってください^_^

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匿名
2016.12.01 23:46

ぷにぃさん 男子です!ありがとうございます

Lv.1
0
2016.12.02 20:25

伸びるかはわかりません。 個人差があると思われます。 早寝は大切ですよ。 早寝だけでなく早起きも。 また、栄養摂取、適度な運動も大切です。 10時には寝ましょう。 運動のし過ぎは筋肉がつきますが、 そのせいで背が伸びにくくなりますから 適度にしましょう。 167cm、私は高い方だと思いますけどね 規則正しい生活を心掛けましょう。 きっと伸びますよ。大丈夫!

Lv.3
0
5日前

http://www.suku-noppo.jp/3youso/suimin-02.html こちらに詳しく書いてあります! 参考にしてみて下さい