私は泣くことでストレスを発散しています。 とくに泣く理由はありません。 勉強のス...

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匿名
2日前 | 2日前編集済み

私は泣くことでストレスを発散しています。 とくに泣く理由はありません。 勉強のストレスを発散するには泣くのが一番だからです。 私はいつも部屋で静かに1人で泣いてます。 そしたら急にお母さんがきて泣いてるところを見られました。。。 お母さんは私のことを心配してます。「どうしたの?なにかされたの?お母さんに話してみて?」と言われました。 ストレス発散で泣いてるって言ったら余計心配しそうで私は「なんもないよ。 泣いてない泣いてない」と言って布団にもぐりました。 やはりお母さんは今も心配してるのでしょうか? どうしたらお母さんが心配しなくなるでしょうか? 不安をなくしてあげたいです。 ※病んでません笑

ストレス勉強法

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