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ピッタリ
2016.12.02 17:07
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少し人に手伝ってもらわなくちゃいけませんが? 両手をダランと頭と一緒に下に垂らし、頭の先は床の方にし目を見開きます。 上半身の力は抜きましょう。 後ろから誰かに両手をお腹に回し上へ向かって引っ張ってもらってください^_^; 喉が閉まっていたら鼻や頭の方へ声が抜けないので判ると思います^_^; 少し続けて出る様になれば喉が開いてきた証拠で、それを 立って発声しても出来る様に 感覚を覚えていてください。 また高音に来たら少し両膝をカクンと下に落とすと、お尻が落ちた反動を使っ声を上に抜けるイメージにすれば腹筋に力も入り出しやすくなります^_^; 練習して頑張ってくださいね (*^^*)

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