誰か腰まわり痩せる方法教えてください...! できれば筋トレ系でお願いします.....

2016.12.01 22:39
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誰か腰まわり痩せる方法教えてください...! できれば筋トレ系でお願いします...!

筋トレウエイトトレーニングトレーニング

回答 2
Lv.4
0
2016.12.01 22:42

筋トレじゃ痩せないですよ。 痩せるなら有酸素運動と食事制限です

2016.12.01 22:53

そうですか...!ありがとうございます!

Lv.2
0
2016.12.02 20:25

筋トレでは痩せない。