体重は軽いほうなんですけど お腹が出ています 私のとにかく人よりも食べ家族で一番...

profile
匿名
1日前

体重は軽いほうなんですけど お腹が出ています 私のとにかく人よりも食べ家族で一番食べます お父さんよりも食べます だからなのかとにかくお腹が出ています どうしたらお腹がぺったんこになりますか? 食べる量を減らすと体重が減ってしまうのでそれはしたくないです 中3女子です

家族美容中学生

回答 1
Lv.2
0
1日前

骨盤が開いていると内蔵が下がってポッコリお腹になるよ。 姿勢が悪く腹筋や腹直筋が弱くても同じように内蔵が下がる。 ネットで検索すれば骨盤の開き具合を確かめる方法や改善方法が分かるよ。