胸のパンプアップってどのくらいもちますか?

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Unknown
2016.12.01 22:33
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胸のパンプアップってどのくらいもちますか?

筋トレ

回答 11
Lv.1
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2016.12.01 22:38

運動の具合や人によると思いますが、私は一週間くらいでした。

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Unknown
2016.12.01 22:38

ととサブレさん え? 長くね?

Lv.1
0
2016.12.01 22:41 |2016.12.01 22:42編集済み

長いですか? 一回の運動というより、継続してやってたからかもしれないです。 数日で止めてしまったんですが(笑) テニスで筋肉つきやすい腕の筋肉も、一日中サバゲで遊んでたら一週間くらいパンプアップしたままでしたよ

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Unknown
2016.12.01 22:50

ん〜良いトレーニングが出来たときで、約30分くらいです

Lv.1
0
2016.12.01 22:53

VRUさん の読んで驚きました…。 一応トレーナーついてるんですが… もしかしたら、私血行良くなくて筋肉の質が悪いので、それでパンプアップ期間が長いのかもしれないです…^^;

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Unknown
2016.12.01 23:04

ととサブレさん それ以前に、パンプアップが何かというのを知った方が良いですよ

Lv.1
0
2016.12.01 23:05 |2016.12.01 23:08編集済み

VRUさん トレーナーの先生にパンプアップしてますね。と言われました。 調べもしましたが、パンプアップで合っていました。

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Unknown
2016.12.01 23:20

VRUさん 海行く前にパンプアップする人がいますが、良いトレーニングで30分ですか、、、

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Unknown
2016.12.01 23:36

匿名さん 僕の場合はですよ 胸のトレーニング自体苦手なので...という言い訳がありますが、僕なら海に行く前にパンプアップするくらいなら長い月日かけて前もって鍛えておきます

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Unknown
2016.12.01 23:41

いつも10分から20分くらい。 プルプルしてる。

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匿名2
2016.12.02 00:33

長くて40〜50分くらいですかねぇ

Lv.2
0
2016.12.02 06:35

練習終わったら、抜けてると思いますよ。

Lv.3
0
2016.12.02 07:24

トレーナーがポンコツか バルクアップと間違えてる説