胸のパンプアップってどのくらいもちますか?

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匿名
3日前
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胸のパンプアップってどのくらいもちますか?

筋トレ

回答 11
Lv.1
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運動の具合や人によると思いますが、私は一週間くらいでした。

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匿名
3日前

ととサブレさん え? 長くね?

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3日前 |3日前編集済み

長いですか? 一回の運動というより、継続してやってたからかもしれないです。 数日で止めてしまったんですが(笑) テニスで筋肉つきやすい腕の筋肉も、一日中サバゲで遊んでたら一週間くらいパンプアップしたままでしたよ

Lv.4
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3日前

ん〜良いトレーニングが出来たときで、約30分くらいです

Lv.1
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VRUさん の読んで驚きました…。 一応トレーナーついてるんですが… もしかしたら、私血行良くなくて筋肉の質が悪いので、それでパンプアップ期間が長いのかもしれないです…^^;

Lv.4
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3日前

ととサブレさん それ以前に、パンプアップが何かというのを知った方が良いですよ

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3日前 |3日前編集済み

VRUさん トレーナーの先生にパンプアップしてますね。と言われました。 調べもしましたが、パンプアップで合っていました。

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匿名
3日前

VRUさん 海行く前にパンプアップする人がいますが、良いトレーニングで30分ですか、、、

Lv.4
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3日前

匿名さん 僕の場合はですよ 胸のトレーニング自体苦手なので...という言い訳がありますが、僕なら海に行く前にパンプアップするくらいなら長い月日かけて前もって鍛えておきます

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匿名1
3日前

いつも10分から20分くらい。 プルプルしてる。

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匿名2
3日前

長くて40〜50分くらいですかねぇ

Lv.2
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3日前

練習終わったら、抜けてると思いますよ。

Lv.3
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トレーナーがポンコツか バルクアップと間違えてる説