今僕は高校生3年で春からとある体育大学と進学します。 しかし今の体重が約80k...

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匿名
2016.12.01 22:17

今僕は高校生3年で春からとある体育大学と進学します。 しかし今の体重が約80kgあり、なかなか痩せることができません… 四月までには60キロ代まで落としたいです! 残り5ヵ月どのように生活すればいいんでしょうか??

ダイエット

回答 1
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匿名
2016.12.01 22:17

コピペはいりません

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匿名1
2016.12.01 22:19

食事制限と運動 肥満でふとってるなら落ちやすい