最近毎日毎日おやつ食べまくってたんですが流石にやばいと思い(…主に顔やお腹がむち...

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匿名
2016.12.01 22:15
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最近毎日毎日おやつ食べまくってたんですが流石にやばいと思い(…主に顔やお腹がむちむちに)、完全におやつ断ちしようと思いまして。 チョコとかアイスとか菓子パンとかとにかく甘くてハイカロヘビーなものばかり食べまくってた人が急に食べなくなったら痩せるとは思うんですがどうなんでしょう? チョコ3袋とアイスと…とか余裕で食べてました。

ダイエット美容健康

回答 2
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匿名1
2016.12.01 22:24

確かに痩せますが、運動を追加すると更に効果的です。

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匿名2
2016.12.01 22:27

痩せると思いますし 健康にもいいですね..!! 私も昔ポテトチップス食べて アイス2つ食べて他にもって感じだったんですがお菓子を気付かないうちに食べるのをやめていて1ヵ月で5キロぐらい落ちました!!

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匿名
2016.12.02 14:03

運動ですね!最近は全然してなくてこれはもしや…運動不足…!! な感じなので動くようにします! やっぱアイスとか食べちゃいますよねー!飲み物のようです(問題発言) 気づかないうちに止められたってすごいですね!わたしも5キロぐらい痩せられるように頑張ってみます! ありがとうございました!