お腹がすきました。 ダイエット中です。 お菓子を少し食べるのとおにぎりどちらがい...

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匿名
1日前

お腹がすきました。 ダイエット中です。 お菓子を少し食べるのとおにぎりどちらがいいですかね?

お菓子ダイエット美容

回答 10
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匿名1
1日前
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匿名2
1日前

ダイエット中なら水飲め

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匿名3
1日前

とりあえず水を飲む!

Lv.3
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1日前

この時間だと血糖値あげることは避けたいですね。あとなにか作るのも面倒くさいと思うのでできれば食べるのはやめた方がいいです。どうしてもというならチーズ1個とかにした方がいいです

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匿名4
1日前

どうしても耐えられないのなら、 ご飯にマヨネーズ大さじ1杯の分量でつけて食べるといいらしいですよ。 昨日テレビでやってました

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匿名5
1日前

小さいおにぎり

Lv.1
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どちらかと言うとおにぎりの方がいいと思います。 理由は、お菓子は食べてもあまりお腹にたまらないけどおにぎりならお菓子よりはたまるからです。

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匿名6
1日前

水、あるいは麦茶を噛むように飲む。

Lv.4
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どちらもアウトですね 空腹時間は内臓脂肪を減らして痩せてる貴重な時間です なので、空腹時は食べないで水を飲み紛らわすのが一番です 空腹時間だ=痩せてる=良し我慢だ!としましょう(^o^)

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匿名7
1日前

カロリーの低いお菓子なら お菓子の方がいいと思います!