マスクして走ると心拍数45になりますか?

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匿名
2日前

マスクして走ると心拍数45になりますか?

マラソンサッカー

回答 4
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匿名1
2日前

逆じゃない?苦しいから早くなるんじゃないの?

Lv.3
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なりません。 安静時の心拍数を下げるには 体の毛細血管を増やす必要があります。 ゆっくりとした歩くより少し速いペースで90分~120分走り続けるのが効果的です。 心拍数は下がります!

Lv.1
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なりませんね

Lv.2
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ならないよ。