1ヵ月夜炭水化物を食べない or 1ヵ月アイス、チョコ、ジュースを食べない どち...

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匿名
3日前

1ヵ月夜炭水化物を食べない or 1ヵ月アイス、チョコ、ジュースを食べない どちらの方が痩せると思いますか?理由もお願いします!

ダイエット健康美容

回答 5
Lv.2
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1ヶ月お菓子食べないのほうが痩せると思います!! 実際気にしなくちゃいけないのは炭水化物より糖質ですからね... 炭水化物を食べないっていうのはおすすめできません。頭も働かないし、バランスの良い食事が取れないので、健康に痩せることができないと思います(´・_・`)

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匿名1
3日前

炭水化物 なんか、太るって言われてるから アイスは食べないです! 飲み物食べるんですか?w 食べない飲まないの方がいいと思うよwwww

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匿名2
3日前

アイス、チョコ食べない 炭水化物食べないと将来病気になりやすくなるし、体臭臭くなります

Lv.3
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健康を考えると、嗜好品を食べないのがいいですね。 でも、 炭水化物を食べない→嗜好品は食べる 嗜好品を食べない→炭水化物は食べる なら、どちらを実行しても痩せないと思います。 現状が 炭水化物も嗜好品も食べている なら、少しは効果があるでしょうが。

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匿名3
3日前

チョコやアイス・ジュースを抜いた方がいいですよ!!炭水化物は太ると言われますが、栄養的に必要なものでもあると思います。それに比べてアイス・チョコなどは正直、必要ありません。 実際わたしも、ダイエットで炭水化物を抜くのと、お菓子やジュースを抜くダイエット両方経験ありますが、炭水化物抜きのほうは何度も失敗しました(そしてリバウンドしやすい)。お菓子・ジュース抜きのダイエットは大成功で、今もイイ感じにキープできてます。

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匿名
3日前

匿名1さん あとで気づきました! おかしいですね(笑) 聞き流してくれると うれしいです 、、(笑)