朝 ミネストローネorクラムチャウダーor豚汁&サラダ 昼 給食炭水化物半分 夜...

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匿名
6日前

朝 ミネストローネorクラムチャウダーor豚汁&サラダ 昼 給食炭水化物半分 夜 朝と同じ これで1ヶ月で2.5キロ痩せられると思いますか? 148cm46キロです

ダイエット健康雑学

回答 3
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6日前

2.5キロくらいなら食事制限より運動した方が早い

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匿名
6日前

おサカナ天国さん eriactさん 訳あって運動は極力しないほうがいいと言われてるのですがこれだけでは痩せられませんか?

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6日前

匿名さん 運動できないなら痩せようなんて思うな、あまりに不健康