バレーボールを片手でリフティングするように上げる練習はどんな狙い、効果があるので...

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匿名
4日前
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バレーボールを片手でリフティングするように上げる練習はどんな狙い、効果があるのですか?

バレーボールスポーツ

回答 3
Lv.1
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ボールに慣れることじゃ ないですかね?

Lv.2
0

片手で滑り込んであげるときに狙ったところにあげることやボールコントロールですね

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匿名1
4日前

ボールを綺麗にあげられるようにするには腕が曲がっていないことだから、腕の形やコントロールって感じだと思います。